बीपी नापने का तरीका क्या है?

अगर आप घर में मैनुअली ब्‍लड प्रेशर चेक करना चाहते हैं तो सबसे पहले मरीज के बांए हाथ में कफ बांधें। कफ का निचला हिस्‍सा कोहनी पर टच होना चाहिए जबकि नली हाथ के अंदर की तरफ होनी चाहिए। अब स्‍टेथोस्‍कोप को कान में लगाएं और मरीज की कोहनी पर डाय‍फ्राम को रखें। मशीन पर मौजूद वाल्व को घुमाकर टाइट करें।

एनीरॉयड मॉनिटर पर देखें और अपने सामान्य रक्तचाप से 20 या 30 एमएम तक कफ को फुलाएं। जब कफ फूल जाए तो स्टेथोस्कोप को अपनी कोहनी के ऊपरी भाग पर फ्लैट साइड से कफ के पास रखें। इसके बाद जैसे ही पहली पल्स बीट सुनाई दे इस पर ध्यान दें और इसे नोट कर लें। यह आपका सिस्टोलिक ब्लड प्रेशर है।